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Accompagnement en équicie – Plumergat (56 Morbihan)
L'équicie, l'accompagnement par la relation avec le cheval
l'équicie
Prendre du temps pour soi.
Respirer. Se recentrer. Avancer.
L’équicie est un accompagnement par la relation au cheval, qui permet d’apprendre à mieux se connaître, à écouter ses besoins, à gérer ses émotions, et à retrouver un équilibre dans son quotidien.
Pas besoin de savoir monter à cheval.
Pas besoin d’avoir déjà approché un cheval.
Ce qui compte, c’est votre envie d’essayer. L'envie d'entrer en relation.
Le cheval est un être sensible : il perçoit les émotions, les intentions, le rythme intérieur.
Il nous renvoie ce que nous vivons, sans jugement, sans mots, avec une grande justesse.
Grâce à lui, on peut travailler :
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la gestion du stress et de l’anxiété
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la confiance en soi
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la communication et les relations aux autres
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l’attention, la concentration, la mémoire
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la conscience corporelle et le mouvement
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l’affirmation de soi et les limites
L'équicie, ce n'est pas
L’équicie, ce n’est pas de l’équitation : ici, on n’apprend pas de techniques équestres et on ne recherche aucune performance. La monte peut être proposée, mais uniquement si elle a un intérêt réel pour la personne.
Ce n’est pas non plus une thérapie médicale : l’équicie n’a pas pour rôle de remplacer un traitement ou un accompagnement de santé, mais elle peut être un complément précieux, en allant dans le même sens que les professionnels qui entourent la personne.
Enfin, ce n’est pas de l’équithérapie : les formations, la déontologie et les objectifs ne sont pas les mêmes. En équicie, c’est la relation avec le cheval qui permettent à la personne d’évoluer, de s’apaiser et de se développer, à son rythme.
Concrètement, en séance
Les séances se font à pied, avec le cheval, pas forcément sur son dos.
Selon le projet, nous pouvons :
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observer les chevaux
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prendre soin du cheval (pansage, massages, nourrissage)
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faire des exercices en longe, en longues rênes ou en liberté
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sortir en balade
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participer à l’entretien de son lieu de vie
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pratiquer le portage, si c’est adapté et bénéfique
Chaque séance est un moment pour soi, dans l’écoute et la présence.
Les projets individuels
Chaque personne est unique.
C’est pourquoi nous construisons ensemble un projet individualisé.
Ce projet comprend :
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une finalité (vers quoi vous souhaitez aller)
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des objectifs intermédiaires, adaptés à vous
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des moyens concrets pour y parvenir
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des critères d’évaluation pour voir les progrès
Les accompagnements durent souvent sur une année (par exemple de septembre à juin), afin de laisser le temps d’intégrer, évoluer, et observer les bénéfices dans la vie quotidienne.
Des bilans écrits peuvent être fournis, si besoin.
Pour qui ?
L’équicie est ouverte à tout le monde : enfants, adolescents, adultes.
Elle peut être particulièrement soutenante pour les personnes qui :
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se sentent stressées, anxieuses, fatiguées
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ont du mal à gérer leurs émotions
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sont hypersensibles ou hyperactives
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se sentent « en décalage »
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cherchent à reprendre confiance
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ont besoin de ralentir et de revenir à l’essentiel
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souhaitent apprendre à connaître le cheval autrement, dans le respect et l’écoute
Si le bien-être équin vous tient à cœur, si vous aimez apprendre autrement, si vous avez besoin d’un espace où vous sentir en sécurité…
L'équicie est fait pour vous !
Qui suis-je ?
Je m’appelle Anaïs, je suis équicienne.
Les chevaux font partie de ma vie depuis toujours. En grandissant, ma relation avec eux s’est transformée : j’ai appris à les écouter, à les observer, à les comprendre autrement. J’ai découvert qu’ils avaient cette capacité unique à nous ramener à l’essentiel, à ce que l’on ressent vraiment. C’est ce qui m’a donné envie de faire de cette relation un accompagnement, je me suis alors intéressée à la médiation équine.
J’ai suivi trois années de formation à Equitaide, une école spécialisée dans l’accompagnement par le cheval, où j’ai appris à accueillir les personnes avec douceur, respect et justesse.
Aujourd’hui, j’accompagne des enfants, des adolescents et des adultes qui cherchent à se recentrer, prendre confiance, gérer leurs émotions, retrouver du calme ou simplement se reconnecter au vivant. Ici, il n’y a rien à “réussir”. Pas de performance, pas de pression. Je propose un espace où l’on peut souffler, se sentir en sécurité, avancer à son propre rythme, accompagné du cheval. Ce qui me touche profondément, c’est la rencontre : la rencontre entre une personne et un cheval, la manière dont un simple geste, un souffle partagé, peut ouvrir une porte vers soi.
L'élevage Yasuke
Les séances se déroulent à l’élevage Yasuke, à Kerjégu, Plumergat, à seulement 10 minutes d’Auray et 25 minutes de Vannes.
Installé dans un cadre naturel et calme, entouré de végétation, l’élevage offre un environnement propice à l’équicie et au bien-être de chacun.
Les chevaux, des Irish Cob, vivent en troupeau et bénéficient d’un espace respectueux de leurs besoins, favorisant des interactions sereines et authentiques.
L’ambiance est familiale et intimiste, permettant à chaque participant de se sentir à l’aise, en confiance et pleinement immergé dans la nature.
L’Élevage Yasuke est un lieu de vie calme pour les chevaux.
Pour respecter leur tranquillité et assurer un accueil de qualité, les visites ne se font que sur rendez-vous.
Avant de vous déplacer, merci de me contacter directement :
cela nous permet d’échanger sur vos besoins, de vérifier les disponibilités, et de vous accueillir dans les meilleures conditions.
Aucun accès libre au site n’est possible sans rendez-vous préalable.
Je reste disponible pour toute question ou prise de contact.
Les chevaux
Chaque cheval de l’élevage Yasuke a un tempérament unique et apporte quelque chose de différent à l’accompagnement. Leur sensibilité, leur personnalité et leur manière d’être permettent à chacun de trouver un cheval qui lui correspond. Quel que soit votre profil, vos besoins ou vos objectifs, il y a toujours un cheval prêt à vous accompagner sur votre chemin, à vous guider, vous rassurer ou vous challenger avec douceur.
Les offres
séance individuelle
Pour un suivi entièrement personnalisé, nous construisons ensemble un projet individualisé, adapté à vos besoins, votre rythme et vos objectifs.
Chaque séance est un temps privilégié pour avancer en profondeur dans la relation au cheval et dans votre développement personnel.
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Durée : 1h
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Tarif : 60 € la séance
L’accompagnement individuel offre un espace intime, sécurisant et ajusté, idéal pour travailler sur des objectifs précis.
séance collective
(regroupés par tranche d’âge)
Pour les personnes qui souhaitent vivre l’équicie en petit groupe, je propose des séances où chaque participant bénéficie d’un projet individuel, tout en profitant de la dynamique du groupe.
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Durée : 1h30
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Groupe : 2 à 4 personnes
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Tarif : 50 € par personne
Ces accompagnements favorisent la confiance, l’estime de soi, le lien social et le partage d’expériences grâce aux interactions avec les chevaux.
séance groupe établissement
Accompagnement de groupes issus d’un même établissement ou famille
(médico-social, scolaire, entreprise, famille…)
Je propose des séances spécialement pensées pour les groupes déjà constitués au sein d’un même établissement.
Selon vos besoins, nous pouvons construire un projet commun pour tout le groupe, ou un projet personnalisé pour chaque participant, tout en avançant ensemble.
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Durée : 1h30
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Groupe : 2 à 4 personnes
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Tarif : 100 € la séance de groupe
Ces séances permettent d’expérimenter la coopération, le lien, la communication... dans un cadre apaisant au contact des chevaux.
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Téléphone
Adresse
06 26 92 62 75
Kergégu, Plumergat 56400
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